Tính BMI chuẩn người châu Á

Nhập chiều cao và cân nặng để biết chỉ số khối cơ thể (BMI), phân loại theo ngưỡng WHO dành cho người châu Á và khoảng cân nặng khoẻ mạnh của bạn.

Câu hỏi thường gặp

BMI bao nhiêu là bình thường với người Việt Nam?

Theo ngưỡng WHO cho người châu Á mà Việt Nam đang áp dụng, BMI từ 18,5 đến 22,9 là bình thường; từ 23 trở lên được xem là thừa cân.

BMI có áp dụng cho trẻ em không?

Không. Trẻ em và thanh thiếu niên dưới 18 tuổi cần dùng biểu đồ BMI theo tuổi và giới tính. Công cụ này dành cho người trưởng thành.

BMI cao nhưng tôi tập gym nhiều thì sao?

BMI không phân biệt cơ và mỡ. Nếu bạn nhiều cơ, hãy đo thêm vòng eo và theo dõi mức tạ, số đo để đánh giá chính xác hơn.

Miễn phí, xem kết quả ngay, không cần đăng ký. Chỉ lưu hồ sơ khi bạn muốn theo dõi tiến độ.